BSC POWER

Aquí los límites los pones tú.

BSC Power es fuerza, constancia, resistencia, es no rendirse nunca.

Es caerse mil veces y levantarse mil una. Es nunca decir NO. ¿Te atreves?

Crosstraining

Si buscas aumentar tu masa muscular, sin duda este es tu sitio. Una clase guiada que busca entrenar con la intención de desarrollar y controlar la musculatura.

Gimnasticos

Trabaja con tu propio peso corporal combinando ejercicios de la calistenia (pull, press, L-sit...) con gimnásticos.

RESISTANCE & ENDURANCE

Dos formas de entrenar en una sola actividad. Acelérate y consigue una mejora cardiovascular. ¿Resistirás?

GAP

Pon a punto tus glúteos, abdominales y piernas mientras quemas grasa.

ENDURANCE

Consigue una mejora total de tu cuerpo en tu día a día. Entrena, diviértete y disfruta con un único objetivo: cuidarte.

Training kids

Todo son ventajas con Training Kids. 60 minutos que ayudarán a los niños a mejorar su condición física, corregir malas posturas, mejorar la concentración y aumentar la capacidad de atención

AIKIDO

¡Las artes marciales japonesas llegan a BSC! Descubre cómo defenderte sin armas contra uno o varios adversarios que vayan o no armados y conviértete en un auténtico Samurai.

Body Building

Si te gusta la aventura, probar cosas nuevas e innovar... Sin duda este es tu sitio. Consigue ser el atleta perfecto combinando fuerza y resistencia.

STRONG LIFT/HALTEROFILIA

Power Lifting y levantamientos olímpicos en 1 y 2 tiempos dan lugar a la creación de la técnica perfecta para que puedas levantar el peso que te propongas.

Pilates

Tonifica tu cuerpo con el método de Joseph Pilates, mientras aumentas tu flexibilidad y fuerza.

Oposiciones

Entrenamientos específicos para futuros policías y bomberos.

Power Glute

Dale caña a tu tren inferior y refuerza la musculatura de tus piernas con ejercicios de fuerza y material específico.

kettlebell

Reto, superación y diversión. Tres conceptos que definen a la perfección esta actividad. Combina ejercicios de mancuernas y pesas rusas junto con posiciones de estabilización.

Beneficios de BSC POWER